Sane abitudini quotidiane contribuiscono a ridurre il rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari
Persone, ricordi, desideri.
Nel cuore custodiamo ciò che per noi conta davvero.
Per questo il nostro cuore è un po' come la casa: protegge le cose più preziose, ma a sua volta ha bisogno di protezione e cura.
Sane abitudini quotidiane contribuiscono a ridurre il rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari. Ricorda di:
fare attività fisica regolare
evitare l’alcol
non fumare
seguire una sana alimentazione consumando frutta e verdure di stagione e riducendo l'utilizzo di grassi, zuccheri, sale e alimenti processati
assumere i farmaci prescritti ed effettuare gli esami e le visite di controllo nei tempi indicati dal medico curante e dallo specialista.
Nel cuore abita tutto ciò che ami. Abbine cura.
Notizie che potrebbero interessarti
“Sorridi, sei in Puglia”, il nuovo saggio di Domenico Mortellaro: un’analisi lucida sulla...
RUTIGLIANO – Sagra dell’Uva 2026, concorso Grappolo Gigante: a vincere è stato un grappolo dal peso...
Neonato di 45 giorni in condizioni gravissime salvato al Giovanni XXIII di Bari: aveva contratto...
CASTELLANA GROTTE - Igor Protti, dalla memoria alla ricerca: il De Bellis istituisce una borsa di...
